2006年01月23日

毒だしホットジュース?

寒い!寒い!寒い!
本屋に行ったら、超冷え性の私の目にこんなタイトルが飛び込んできた。
☆「毒だしホットジュース」☆
むむむ、あやしい響き。なになに・・・・ 

【毒だしホットジュースの効能】
・体を温めて冷えを解消し、水分の代謝を整える働きがある。
・冷えが改善されて血行がよくなると基礎代謝、新陳代謝が高まり、老廃物が排出されダイエット効果が得られる。
また、血行がよくなり、肩こりやむくみが改善される
・飲むだけではなく簡単な運動をプラスすると、さらに効果が早く現れる。
・オリゴ糖とバニラエッセンスの組み合わせにより甘みを強く感じるため、摂取カロリーを抑えなくても満足感が得られ、自然と食欲が抑えられる。
・沈静作用のあるバニラの香りが、ダイエット中のイライラを抑える。
・オリゴ糖とショウガには、腸の働きを活発にして便通を促す作用があるので、便秘解消になる。
・毒だしジュースで全身の血行がよくなると、腎臓の血流が増え機能が活発になり、尿の出がよくなる。
・ショウガには「水毒」を取り除き、水分の代謝を整える働きがあるため、体内の余分な水分を尿や汗として排出してくれる。

  ♪よいではないか、よいではないかーー♪

こういうことは行動が早い私。
さっそくやってみたーーー。

   ん?、
   んー?んー?んー?、、、
   んーんーんーんーんー、、、、、、、

張り切ってシナモン2本買ってしまった私。
冷静に考えたらあまり得意な味じゃなかった・・
とにかく続けてみます・・体にはよさそうだし。あったかくなるなら!
続きを読む(作り方も書いておきますね)
posted by ヒノヒカリ at 19:11| Comment(3) | TrackBack(1) | Diet! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月16日

かなりヤバイ!?

この何日かでずいぶん雪が溶けて暖かいです。
ヨカッタヨカッタ。(でも雪崩にはご用心。)
教室も暖房が暑いくらいで、思わずジャケットを脱いじゃいます。
  ん?? この ぽよん としたものは??
なんか私・・かなりヤバイ!?
そう言えば、ブログどこにしようか、って迷ったとき
「Seesaaってダイエット管理機能があるんだ〜」というので選んだのでした。
体重記録するだけでやせちゃうって言うし〜〜と甘い希望を抱きつつ、
まだ一度も体重はかってないダメダメな私・・
これではいかーーーん!!早速はかるのだわ!!
  あれ・・
電池切れ・・これもかよっっ!!
(体脂肪はかれるヤツなので)単3が4本もいります。しかもなんか液漏れしてるし・・
1月4日の時計がいっぺんに3個止まった事件(?)で電池のストックはもうありません。
しょーがないなあーー、明日からかああーー。(内心ホッ。)
ああダメ女の予感・・。
posted by ヒノヒカリ at 23:56| Comment(0) | TrackBack(0) | Diet! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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